Jest to stosunkowo oryginalna dyscyplina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat

Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Podstawowymi czynnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się także preparaty typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób odczuwają jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.

źródło:
———————————
1. poznaj szczegóły
2. link
3. więcej informacji
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de